그대는 오로지 난파선 속에서도 잃을 수 없는 것만을 갖고 있을 뿐이다. -수피명언 이 지구의 80세 이상의 노인들의 생활 모습을 보면 다음과 같다. 겨울에는 오후 9시에서 10시 사이에는 잠자리에 들고, 아침은 8시에서 9시까지 자고 있다. 봄과 여름에는 그보다 1시간 늦게 취침하고 아침은 1시간 일찍 일어난다. 또 낮에는 2, 3시간의 낮잠(오후 3시에서 5시, 혹은 4시에서 7시)이 보통이다. 하루의 주된 식사는 오후 2시에서 4시까지 먹는 경향이 있고, 저녁 식사는 저녁때 6시 내지 7시 30분이다. - G.E. 픽해라우리 교수(구르지아의 장수학자) 오늘의 영단어 - pharmaceutical : 제약의, 약사의, 약학의: 의약, 조제약오늘의 영단어 - alleviate : 경감하다, 완화하다오늘의 영단어 - adrift : 표류하는, 헤매어, 빈둥거리는오늘의 영단어 - parched barley : 보리차용 볶은보리오늘의 영단어 - remains : 유골, 유해오늘의 영단어 - regulate : 규제하다, 간섭하다오늘의 영단어 - BOK : Bank of Korea : 한국은행오늘의 영단어 - stark : 굳어진, 빳빳한, 완전한, 진짜의, 엄한