미소를 짓기 위해서는 17개의 근육 운동이 필요하고 찡그리기 위해서는 43개의 근육을 움직여야 한다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - landmark : 경계표, 획기적인 사건, 획기적인, 두드러진다만 식사만으로 건강을 생각하는 것은, 한 쪽만 구운 도미구이와 같은 것이다. 운동, 식사, 수면의 적당한 균형과 그 개선을 생각한 종합적인 논의 중에서야말로 실천적인 건강 대책이 생겨난다. -오사나이 히로시 죽음이란 육체로부터의 해방이다. -소크라테스 오늘의 영단어 - acceptance : 수락, 인정 <--- accept정신도 몸과 마찬가지로 끊임없이 깨끗하게 해야 한다. 고기는 씹어야 맛이요, 말은 해야 맛이라 , 말도 할 말이면 시원히 해버려야 좋다는 말. 오늘의 영단어 - pinch : 애로, 문제상황그물에 든 고기 , 이미 잡힌 몸이 되어 벗어날 수 없는 신세. 오늘의 영단어 - waterproof : 방수, 물이 못스며드는