자신의 꿈을 버려라. 그러면 자신의 마음도 버리게 될 것이다. -롤링 스톤즈 오늘의 영단어 - assume : 가정하다, --으로 간주하다, (권리, 책임을)담당하다스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 Behind the clouds is the sun still shining. (고생 끝에 낙.)오늘의 영단어 - extend : 연장하다, 늘리다오늘의 영단어 - bone marrow : 골수오늘의 영단어 - candidature : candidacy : 입후보아내의 실수가 남편에게도 책임이 있음을 인식하라. -부부이십훈-나는 선수들에 대한 칭찬을 하는 경우를 제외하고는 한 번도 선수들의 평가를 공개적으로 한 적이 없다. 앞으로도 그럴 것이다. -거스 히딩크 오늘의 영단어 - preserve : 유지하다, 보전하다, 보존하다