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작성자	안*화 [조회 : 671]
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내가 팔십세의 오늘까지 원기 왕성하고, 연구를 계속 할 수 있는 비결은 몸은 쓸데없이 피로하게 하지 않았기 때문이다. 앉을 수 있는 곳에서는 앉고, 누울 수 있는 곳에서는 누워 쉬었다. - T.A. 에디슨 ‘아침 식사 폐지’는 건강법으로 들어가는 바른 문이다. 이것 없이는 건강은 없다. -니시 [아침 식사 무용론 -2식주의 건강법] All work and no play makes Jack a dull boy. (열심히 일하고 열심히 놀아라 = 공부할 때 공부하고 놀때 놀아라.)오늘의 영단어 - department-store-like : 백화점 식의, 온갖 것을 다 갖춘 오늘의 영단어 - conscience : 양심, 도의심, 도덕관념, 의식, 자각 오늘의 영단어 - foodstuffs : 식품류 우선 계획은 잘 짜여진 적절한 것이어야 한다는 것이 첫째 조건이다. 이것이 확인되면 단호하게 실행한다. 약간의 싫증 때문에 실행의 결의를 포기해서는 안 된다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - dovecote : 비들기장 오늘의 영단어 - remote : 멀리 떨어진, 격오지의, 원격의 오늘의 영단어 - lagging behind : 뒤로 쳐지는